มีงานวิจัยพบว่า “คนชอบวิ่ง” อายุยืนกว่า
เตรียมของให้พร้อมสำหรับทำอกไก่ปั่น
เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว นโยบายการจัดส่งสินค้า นโยบายการแก้ปัญหาข้อร้องเรียน ไซต์แมพ บัญชีผู้ใช้
โดยทั่วไปแล้วคนเล่นกล้าม หรือ ออกกำลังกายหนักต้องการโปรตีนมากอยู่แล้ว จึงต้องกิน "อกไก่" เพราะอกไก่อุดมไปด้วย โปรตีนจากธรรมชาติ ไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สึกหรอ ซึ่งการกินอกไก่ปั่นจะสะดวกเนื่องจากสามารถกินได้เลย ได้มีการคำนวณปริมาณสารอาหารที่ได้ระบุหน้าขวดโดยไม่ต้องคำนวณว่าต้องกินโปรตีนกี่ช้อน
นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสคุกกี้&ครีมที่หอมหวานเย้ายวน
ส่วนผสมเพื่มความหวาน (เวย์โปรตีน หรือ ผลไม้เช่น กล้วย, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ และอื่นๆ กดพิกัดของที่น่าสนใจ)
แนะนำของดีผ่านร้านค้าออนไลน์ดัง รวมถึงรีวิวสิ่งต่าง ๆ และความรู้ทั่วไปที่คุณสนใจ.
ถ้ายังรู้สึกว่ามีกลิ่นคาวอยู่ให้ล้างด้วยน้ำเปล่า แล้วบีบน้ำออกจากไก่ให้แห้ง (ออกมาไก่จะคล้ายกระดาษทิชชู่เลยทีเดียว) จากนั้นก็นำลงไปปั่น ใส่ทอปปิ้งตามรสชาติที่เราชอบเลย ใครชอบแบบเข้มข้นก็ใส่น้ำเปล่าน้อย ๆ ใครอยากได้จางหน่อยก็ใส่น้ำมาก เสร็จแล้วได้อกไก่ปั่นที่อร่อยเหมือนกินน้ำปั่นปกติเลยล่ะ
แต่ไม่นาน เพราะด้วยเหตุ จึงได้มีเมนูอกไก่+ผสมกับอาหารชนิดอื่นเกิดขึ้น (ข้อน่ารู้) ซึ่งในวันนี้แน่นอนว่าเป็นอกไก่ปั่นผสมผลไม้หรืออื่น ๆ ที่ทำให้เหมือนว่าเรากินนํ้าปั่นแสนอร่อย กินง่าย ๆ อิ่มท้อง โดยที่คุณจะไม่รู้ว่ากินอกไก่อยู่เลย (ถ้าคนทำไม่บอก).
สลัดบะหมี่แห้งกับสามชั้นย่าง สูตรทำง่าย อกไก่ปั่น ๆ
"อกไก่ปั่น" คืออะไร ดื่มอย่างไร ดื่มเพราะอะไร
(เฉพาะสั่งซื้อออนไลน์ทันที ไม่เสียค่าบริการ)
ใส่เวย์โปรตีน ครึ่งช้อน หรือ เต็มก็ได้ จากนั้นปิดด้วยนํ้าแข็งประมาณ ครึ่งแก้ว.
รอให้ไก่สุก โดยสังเกตว่าเนื้อไก่จะขาวมาก.